为强化大学生锻炼身体的意识,增强大学生体质,培养大学生健康的生活习惯,11月17日,由学生处和基础部(医工学院)承办的我校第二届“快乐晨跑、健康生活”主题活动在学校启动,学生处处长陈立书及基础部(医工学院)领导班子莅临了启动仪式。
本次晨跑活动为期6天,每天早上6:30—7:30为晨跑时间,同学们可以在走路、慢跑、快跑等常规方式中选择一种,在任意计步APP达到2020步后,便可领取定制精美书签一份,活动结束后也会为参与的同学在素质拓展板块加学分。
即使是寒冷的周末早晨,也阻挡不了同学们晨跑的热情,参与活动的同学们纷纷表示:“早起后,一天的时间变长了,晨跑后,心情愉悦了,也精神起来了。”参与的老师也表示:“晨跑让我感到放松,工作上也更有激情,会继续保持这个好习惯。”
本次活动为同学们搭建了一个积极健康的平台,锻炼身体、磨炼意志、快乐学习、快乐生活。希望通过此次活动,同学们能够树立现代健康意识,养成良好的生活习惯,以积极乐观、健康向上的精神面貌面对人生、面对未来。
