为加强大学生心理健康教育,普及心理健康知识,提高大学生心理素质,帮助新生更好的适应大学生活,树立积极向上的健康心态,10月14日,学校邀请四川外国语大学学生处副处长何敏老师在学生活动中心作了大学生心理健康专题知识讲座,全校新生500余人参与。
何敏老师以“热爱生命,关注心理健康”为主题,将理论与事例相结合,以幽默风趣的方式,带领同学们进行了一次探索生命意义的旅行。她指出,人的生命可贵,要认真做好当下的每一件事,认真过好每一天。她联系实际生活,着重介绍了保持心理健康的内在涵义,是要自我知行合一,构建良好的社会支持系统。何老师的讲解深入浅出,获得了同学们的热烈掌声。
讲座结束后同学们纷纷表示受益匪浅,加深了对心理健康知识的了解,对生命的热爱。本次讲座对帮助新生尽快调整状态,适应大学生活,保持身心健康产生了积极影响。