10月23日下午，学校在学生活动中心成功举办了“心适应·新旅程”2025级新生适应专题知识讲座，吸引了400余名新生积极参与。本次讲座特邀重庆工业职业技术大学心理健康教育中心主任王一竹副教授担任主讲人。

讲座以互动形式开场，王教授结合具体生动的案例，系统解读了“心理适应”的核心概念，并着重强调主动适应在大学生活新阶段中的关键意义。随后，系统分析了大学阶段人际关系的特点及构建方法，指出参与社团活动对融入集体、拓展能力的积极作用。结合校园真实案例，深入剖析校园暴力等不良行为的危害，倡导同学们共同抵制不良行为，营造友善和谐的校园环境。此外，王教授还强调独立生活与自我管理能力在大学阶段的关键作用，通过对比初高中与大学管理方式的差异，引导同学们认识到自主规划和自我约束的重要性，鼓励大家逐步构建自我管理体系，以更好地适应大学生活，实现目标。最后围绕时间管理与目标设定，王教授展开专业指导，指出二者是大学阶段高效学习与个人发展的重要基石，并进一步指出培养积极心态与有效管理情绪的重要性，助力同学们在面对挑战与挫折时保持心理韧性，从容应对。

本次讲座不仅为同学们化解了大学适应阶段的心理困惑，还提供了可落地的自我管理与情绪调节方法，为大家后续平稳度过大学生活、守护心理健康提供了有力支撑。学校心理健康教育与咨询中心将持续关注新生适应情况，通过系列主题活动、个体咨询与团体辅导等多种形式，为同学们提供及时、专业的心理支持，护航每一位学子在医高专的旅程中行稳致远、健康成长。